Sexo: ¿Bueno todos los días?

 

Cómo tener sexo apasionado cada noche los 365 días de placer. Descubre la fórmula para hacer el amor con la misma persona cada día sin perder el encanto. Los títulos proclamando la mejor forma de gozar en la cama sin aburrirse invaden las revistas, sitios en Internet y libros de autoayuda. Pero, ¿es realmente bueno tener relaciones sexuales todos los días del año?  Dos libros asombrosamente similares en temática publicados a mediados de este año, pusieron el foco en una de las principales preocupaciones de muchas personas: la frecuencia del acto sexual.

Aunque diferentes en sus detalles, narrativa y estructura, “365 Nights” (365 Noches), de Charla and Brad Muller, y “Just Do It” (Sólo hazlo), de Annie and Douglas Brown, nacieron de la misma manera. Como el experimento de dos parejas muy distintas entre sí, que se plantearon como meta tener relaciones sexuales todos los días. Para casi cualquiera que viva en este mundo, sin duda toda una hazaña.

De hecho, las estadísticas demuestran que una pareja promedio está bastante por debajo de esa cifra. Uno de los últimos grandes estudios efectuados sobre el tema, el “American Sexual Behavior,” llevado a cabo por el National Opinion Research Center de la University of Chicago, concluyó que los matrimonios tenían sexo cerca de 66 veces al año (1 vez cada 5 ó 6 días). La excepción, de acuerdo con la investigación, son los más jóvenes que, aún estando casados, tienen relaciones sexuales 109 veces al año (1 vez cada 3 días).

Las ventajas de tener sexo están ampliamente comprobadas. “Cuando el sexo es bueno, pleno, emocionalmente conectado, satisfactorio y confortante, es el pegamento que sostiene a cualquier relación unida”, afirma Mary Jo Fay, disertante y escritora de libros como “Helping singles find the right date”.Además, tener más sexo puede mantener a las personas en tiempos de estrés, produce hormonas dentro del cuerpo que te hacen sentir bien, recuerda.

O, como resume la sexóloga y educadora sexual Amy Levine, tener sexo es beneficioso porque aumenta la intimidad entre la pareja.

Pero, ¿qué pasa cuando se debe agendar entre las tareas cotidianas como una labor más a cumplir?

Martes, 8 pm: ¡sexo!

“Si puedes agendar cualquier cosa en tu calendario, también puedes agenda el sexo. Es como cualquier músculo. Si no lo usas, lo pierdes. Y una vez que te acostumbras a compartir este placer especial juntos, puede ser difícil volver atrás”, comenta Mary Jo Fay.

Aunque cabe aclarar que esto no significa establecer una rutina. La idea, tanto de los inspiradores del libro, como de las expertas, es que justamente una experiencia similar puede servir para lo opuesto.

“Hacer esto por un período de tiempo, no necesariamente 365 días, puede sacar a la pareja del sexo rutinario”, explica la sexóloga Levine.

Imagina las opciones: diferentes escenarios, posiciones, horarios… Como descubrieron los Muller y los Brown en el camino, para no aburrirse todo vale.

“No importa si el sexo es diario o semanal, lo más importante es que no se convierta en rutinario. Ser creativo, tratar nuevas cosas, ser un poco wild, leer algunos libros eróticos juntos, cumplirse fantasías mutuamente, son formas de mantener la novedad y diversión”, recomienda Fay.

Pero si tu idea es plantear algo similar en tu pareja, debes saber que no es para todos. “Pienso que las parejas necesitan averiguar cuáles son sus propias metas. Está bien si deciden seguir un libro para comenzar, pero necesitan personalizar sus esfuerzos hacia un objetivo que tenga sentido para ellos. Puede ser divertido por cierta cantidad de días, semanas o meses, pero hay muchas posibilidades de que no puedan seguir con esto por el resto de su vida”, aconseja Levine.

¿Cantidad o calidad?

El antiguo dilema está más vigente que nunca con la aparición de estos dos libros. ¿Las parejas deben ocuparse de tener más frecuencia sexual o mejor sexo? ¿O los dos?

Mary Jo Fay recuerda que investigaciones han mostrado que, en promedio, los hombres piensan en algo relacionado con el sexo cada 52 segundos mientras las mujeres lo hacen una vez al día.

Pero más allá de esta diferencia de género que podría explicar el motivo por el que los hombres suelen preocuparse más por la cantidad y las mujeres reclamar calidad, las especialistas coinciden en que todo depende de lo que es importante para cada pareja en particular.

“Cada pareja necesita identificar honestamente lo que les preocupa y tratar deenfrentarlo, o buscar ayuda si la necesitan. Personalmente, la calidad le gana a la cantidad”, dice la sexóloga Amy Levine.

En síntesis, honestidad para hablar de necesidades y deseos, estar dispuesto al compromiso y abierto a aprender cosas nuevas, señala Fay.

Los protagonistas de “365 Nights” (365 Noches) y “Just Do It” (Sólo hazlo), aseguran que luego de sus proezas, no sólo se enriqueció su vida sexual sino también su vínculo matrimonial. Quizá valga la pena intentarlo.

 

Agencias